MENOS RUIDO
+ música
¿Qué necesitas para sentirte confiadx y segurx los días previos a una audición o concierto importante?
Un recorrido claro para silenciar el ruido mental y externo, salir del piloto automático y prepararte sin autoexigencia pero con intención, calma y disfrute.
Adiós a las prisas de última hora, a la desorganización, a sentirte culpable si descansas en periodos de preparación, a sentirte desbordadx antes de una audición.
Es hora de evolucionar con tu autoconocimiento para conseguir más tranquilidad en los eventos importantes de tu carrera.
He reunido en este curso todas las herramientas que me ayudaron a organizar mi estudio, que me dieron herramientas mentales y emocionales ¡y que además me reconectaron con lo que me hace feliz siendo música!
Más que un curso online:
¡Un curso para focalizarte mejor en tus objetivos, gestionar el resultado y manejar el equilibrio de tu profesión con tu vida personal!
Te voy a contar un secreto: este curso no es sólo de coaching ni sólo para aprender a organizar tu estudio pre-pruebas o pre-conciertos.
Va mucho más allá.
Es para que pongas orden en tu "caos mental", para que sepas lo que vales mientras descubres cómo las herramientas que ya están en ti pueden ser tus aliadas para TODO.
💫Reconecta con los pasos imprescindibles para volver a ti antes de tu próxima audición
Tus pruebas no necesitan más horas, si no más foco, consciencia y equilibrio.
Qué aprenderás
🎶Orden y estrategia del estudio
🎶Identificar el autodiálogo y la autoexigencia
🎶Gestionar el proceso mental/emocional
🎶Recuperar claridad y fuerza interna
¡Organiza tus actuaciones con estrategias mentales, emocionales y prácticas para presentarte desde tu centro y creer en tu potencial!
Antes de ser la protagonista de mi peli, mi vida se regía por el ruido mental, las decisiones dispersas, la desconfianza en el escenario y el caos emocional.
No sabía gestionar los resultados cuando no salían como yo quería, me costaba "aguantarme" los días previos a la audición y me desenfocaba de mi camino porque era más importante el criterio de los demás que el mío.
Me focalizaba en mejorar pero no sabía lo bueno que tenía... Y no hablemos de mi vida personal y mi tiempo de ocio, que brillaba por su ausencia
Pero pasé del hacer al ser y todo cambió:
✨Mis metas dejaron de ser un caos y se convirtieron en planes reales.
✨Empecé a confiar en lo que podía aportar en el escenario.
✨Llegaron las oportunidades y sabía cuáles eran mejor para mi.
✨Dejé de poner el valor en la opinión de los demás y más en mi criterio.
Y sí, ahora me permito parar sin culpa y disfrutar de mi tiempo libre incluso antes de una audición.
¿Qué Incluye Este curso?
✅ Herramientas prácticas de organización del estudio.
✅El paso a paso que me ha ayudado en mi experiencia profesional.
✅Ejercicios de mindfulness, visualización, análisis de propósito y valores.
✅Reflexiones transformadoras sobre la identidad musical, la motivación y el descanso.
✅ Diario de estudio: para tu día a día y tus metas.
✅ Acceso inmediato: Empieza a tomar acción hoy mismo.
✅ Precio: Solo 33€ (acceso permanente y con beneficios para toda la vida).
¿Para quién es este curso?
Para músicxs profesionales o estudiantes avanzados que preparan audiciones, oposiciones o concursos.
ES PARA TI SI...
✔️ Quieres organizar tu estudio previo a la audición sin agobiarte, con un plan claro y realista.
✔️ Te cuesta gestionar el antes, durante y después de las audiciones, porque acabas agotadx mental y emocionalmente.
✔️ Eres de lxs que no se rinden y quieres liberar tu mente para tocar con más confianza y disfrute.
✔️ Quieres contar con un sistema práctico para manejar tus altibajos emocionales y no sentirte a la deriva.
✔️ Deseas mirar tu carrera con más calma y menos presión, sin perder motivación.
✔️ Sientes que descansar te genera culpa y buscas herramientas para encontrar tranquilidad en el proceso.
✔️ Te cuesta practicar la autocompasión y reconocer todo lo positivo que ya hay en tu trayectoria.
✔️ Quieres equilibrar tu vida personal con el trabajo y que las audiciones dejen de ser una carga que lo invade todo.
¿Cómo será la metodología, Celia?
Muy fácil 😃
El curso está dividido en 5 cápsulas paso a paso para organizar tu proceso de audiciones, por eso te garantizo que no será otro curso que se queda a medio hacer.
Organizar tu estudio, enfocar tu mente, gestionar el proceso emocional y reconectar con tu propósito es imprescindible para salir del caos y tener claro qué quieres conseguir.
QUÉ APRENDERÁS UNA VEZ TERMINES EL CURSO
✔️A construir una rutina de estudio sostenible, clara y conectada con lo que necesitas de verdad.
✔️Mejorar la relación contigo para no rendir desde la autoexigencia, si no desde la autoconfianza.
✔️A creer más en ti y en tu criterio musical y personal.
✔️Generar una relación sana con tus emociones para que no dominen tu estudio ni tu presencia escénica.
✔️Recuperar claridad y fuerza interna desde lo que es importante para ti, no para los demás.
✔️Aplicarlo en tu día a día para que en la audición no haya diferencia
VALOR REAL DEL CURSO
97€
PRECIO ESPECIAL
33€
¿Quién soy?
Soy Celia, oboísta desde los 7 años y formada en los conservatorios de Musikene y Frankfurt.
Mi pasión por la música me ha llevado a recorrer el mundo tocando en orquestas de Finlandia, Alemania, Malasia y España.
A lo largo de mi carrera, descubrí que la técnica y la práctica no eran suficientes para avanzar musicalmente: había algo más profundo, relacionado con cada persona y la forma de vivir la música.
Esa curiosidad por el desarrollo personal me llevó a certificarme como coach y en 2024 creé mi marca personal desde la que acompaño a otros músicos a trabajar su mentalidad y gestionar sus emociones para impulsarlos en su rendimiento y bienestar.
Sé de primera mano lo exigente y a veces solitario que puede ser este camino. He hecho muchísimas audiciones y sé de lo que hablo. Si necesitas un paso a paso claro y empezar a tomar acción: esta es tu oportunidad.
¡Me encantaría conocerte y empezar este viaje juntxs!
¿Por qué hacerlo ahora?
⏳ Porque este precio de 33€ es por tiempo limitado. Porque puedes pensar mejor y sentirte mejor al abordar tus audiciones
Esto es lo que dicen los músicxs que YA han pasado por MENOS RUIDO
Preguntas Frecuentes
Absolutamente nada. Aprenderás un paso a paso de manera sencilla y sin complicaciones.
Realmente no. Es un curso en el que explico los pilares básicos para que encuentres la manera de reconectar contigo y con tus esenciales antes de las audiciones.
Son 5 cápsulas, en menos de una semana podrás verlo y empezar a poner en práctica lo que se explica en cada uno.
¡Sí! Una vez te inscribas, puedes empezar ahora mismo.
Siempre recomiendo escribir lo más importante PARA TI, pero muchas de las herramientas son prácticas y las puedes aplicar enseguida.
Por supuesto, podrás preguntarme cualquier duda por Instagram o Mail.
CELIA OLIVARES
coach y oboísta
